STEPH YOGA
Professeur et Sonothérapeuthe

Le yoga m'accompagne depuis de nombreuses années. 

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Je suis certifiée en :

- Hatha yoga et Vinyasa

- Yogasophro

- Yoga Séniors

- Yoga prénatal

- Yoga enfant

- Sonothérapie (voyages sonores et protocoles de soins individuel)

 

​​Le yoga est un art de vivre, un allié au quotidien pour se sentir équilibré physiquement et mentalement. 

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Il permet aussi de traverser les épreuves de la vie. 

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La Sontohérapie a de nombreux bienfaits : 

- Relaxation

- Libération des émotions

- Libération des blocages physiques et émotionnels

- Développement de l'intuition

- Harmonisation du système nerveux

- Développement de la créativité

- Amélioration du sommeil

- Equilibrage des centres énergétiques 

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Au plaisir de vous rencontrer sur un tapis ou en soin individuel 

​Namaste !